Vorhang auf - Zeit für Veränderung - Coaching in Darmstadt

Herzlich Willkommen bei Lebeweit

Coaching in Zeiten von Corona

Liebe Klienten, Interessierte und Freunde, 

diese Zeiten fordern uns alle heraus. Auf engstem Raum mit der Familie oder auch alleine in seinen vier Wänden, über möglicherweise einige Wochen, das kennt wohl kaum jemand von uns. Wenn bereits Stress in Beziehungen herrscht kann diese Enge zu einer Klärung führen, weil man sich nicht mehr aus dem Weg gehen kann und sich ausspricht. Die Nähe kann leider auch zu einer Belastungs-/Zerreisprobe werden. Wenn Sie Hilfe benötigen, bitte scheuen Sie sich nicht sich bei mir zu melden.

Natürlich ist es immer schöner, wenn man sich in die Augen schauen kann, im Zweifel nutzen wir neben dem Telefon daher auf Wunsch auch virtuelle Tools damit wir uns sehen können. Gerne sende ich Ihnen einen entsprechenden Link, nachdem wir einen Termin vereinbart haben. Oder wir verabreden uns zu einem Waldspaziergang mit ausreichend Abstand, in einem ruhigen Bereich können wir auch hier Themen besprechen. 

Wenn Sie Angst, Stress, Anspannung spüren und aktuell aus finanziellen Gründen Bedenken haben, sich externe Unterstützung zu nehmen, lassen Sie uns offen über Möglichkeiten sprechen. Wir werden einen Weg finden, mit einer Ratenzahlung oder Stundung. In Härtefällen (beispielsweise wenn wegen Corona das Einkommen weggebrochen ist) arbeite ich auch "pro bono", also honorarfrei. Oft reicht auch in diesen Zeiten ein längeres Telefonat, ein offenes Ohr, wenn man sich mit seinen Gedanken im Kreis dreht. Ich bin sicher, dies nutzen nur Menschen, die diese Unterstützung benötigen. Bitte melden Sie sich gerne, aktuell habe ich dafür jeden Tag eine Zeitkapazität eingeplant. 

Und für alle die Zwischendurch Entspannung und Aktivierung der körpereigenen Abwehrkräfte genießen wollen biete ich Audiodateien zum Download mit kleinen Meditationen/Phantasie-/Körperreisen und Anleitungen für kurze Übungen an. Es werden nach und nach einige Reisen eingestellt und die Auswahl wird wachsen. 

Und in den letzten Tagen haben sich einige Hinweise und Anregungen im Coaching und in den kostenfreien Gesprächen als hilfreich erwiesen, ich habe sie zusammengestellt und hier zum Download.  

Bitte bleiben Sie gesund und melden Sie sich, wenn Sie sprechen möchten.

Coaching für Leben und Beruf

Schön, dass Sie hier sind. Mein Name ist Andrea Zimmermann. Ich begleite Menschen im Rahmen eines Coachings auf ihrem Weg durch Veränderungen. Ich habe Ausbildungen als Systemischer Coach, Business- und Konfliktmoderatorin und bin zertifizierte Heilpraktikerin für Psychotherapie. Außerdem habe ich einige Jahre eine Personalentwicklung in einem Unternehmen aufgebaut und geleitet. Meine Räume befinden sich in Darmstadt, das Coaching ist räumlich nicht auf Darmstadt begrenzt.

Lebeweit steht als Synonym für die Ziele und das Vorgehen im gemeinsamen Coachingprozess:
Lebendigkeit im Denken, Handeln und Fühlen (wieder) erlangen. Mit Leichtigkeit und Freude neue Möglichkeiten erkennen und Ideen entwickeln, auf dem Weg zu Ihrer persönlichen Zielerreichung.
Beweglichkeit (wieder) erreichen. Eine mögliche Starre, Hindernisse und Barrieren erkennen und auflösen. Das bezieht sich auch auf die Barrieren im eigenen Kopf, denn Veränderung beginnt immer in uns selbst.
Weite erleben und Freiheit spüren. Wir haben die Freiheit unser Leben zu gestalten. Wir dürfen die Weite und Vielfalt genießen, die das Leben uns bietet.

"Wenn es sich schwer anfühlt, gilt es etwas zu ändern, denn so ist es nicht gut für dich!" hat mein wunderbarer Trainer und Coach einmal gesagt ... und er hat absolut Recht. Wir haben das Recht und die Pflicht uns wohlzufühlen. Natürlich gibt es besondere Zeiten im Leben, da fällt es schwerer oder ist auch eine Zeit lang nicht möglich. Doch diese Ausnahmesituationen sollten genau das sein, Ausnahmen! Wenn wir uns also nicht (mehr) wohl fühlen, dürfen wir uns für die Auflösung der Themen Hilfe holen.

Schauen Sie gerne weiter, ob mein Angebot zu Ihnen passt. Ich freue mich, wenn ich Sie persönlich kennenlernen darf.

Zur Person

Seit vielen Jahren begleite ich mit Begeisterung Menschen in schwierigen Situationen. Es bereitet mir Freude, positive Entwicklungen miterleben zu dürfen. Ich bin überzeugt von einem kontinuierlichen Lernen. Entwicklungen kosten manches Mal Kraft, doch sie setzen viel positive Energie frei. Wenn Sie Ihre Ressourcen und Potenziale (wieder) erkennen und (besser) einsetzen können, haben wir das gemeinsame Ziel erreicht. Sie gehen Ihren Weg selbstsicher und entspannt ohne Begleitung weiter.

Arbeitsweise & Methoden

Mein Motto lautet: "So viel wie nötig, so wenig, wie möglich." Die Dauer und der Ablauf eines Coachings sind so individuell, wie die Menschen und ihre Themen. Wir werden sehen, welche Methoden für Ihr Thema und für Sie passen. Manchmal lässt sich viel in kurzer Zeit erreichen, das ist abhängig vom Thema und Ihrer Bereitschaft sich auf Neues einzulassen. Manche Klienten wünschen sich eine Sparringspartnerin, die sie über eine längere Zeit begleitet. Sie entscheiden, welcher Weg für Sie stimmig ist.

Coaching Leben & Beruf

Es gibt Lebenssituationen, die uns fordern. Menschen wünschen einen Ausweg aus Konflikten und Situationen die sie (über)fordern. Unternehmer/innen wünschen sich eine Impulsgeberin für die Erweiterung Ihres Blickfelds. Führungskräfte suchen Unterstützung in der persönlichen Entwicklung oder Hilfe bei zu hohem Druck. Mein Angebot umfasst Business- und Life-Coaching, Frauen im Business, Konfliktlösungen, Vortragscoaching und Entspannen als Mittel gegen Hektik.