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Coaching-Angebote

Business Coaching

Berufliche Neuausrichtungen und Entwicklungswünsche, Konflikte mit Vorgesetzten oder Kollegen, Stress und Unstimmigkeiten am Arbeitsplatz sind nur einige Themen für die ein Business Coaching das Mittel der Wahl sein kann. Es geht es um den unvoreingenommenen Blick auf Sie in Ihrer beruflichen Situation und darum Ihre persönlichen Ressourcen (wieder) verfügbar zu machen. Die Erreichung von Erfolgen unter der Berücksichtigung einer gesunden Work-Life-Balance. Vor allem die Bearbeitung Ihrer Themen mit dem Ziel des Lösens von (festgefahrenen) unangenehmen Situationen sind mögliche Schwerpunkte.

Special: Business-Frauen

Frauen verhalten sich anders im Beruf, als Männer das tun. Und das darf nicht nur so sein, es soll so sein! Frauen haben andere Stärken, die sie leider nicht immer aufzeigen. Frauen netzwerken anders, leider oftmals zu wenig für das berufliche Weiterkommen. Sie treten zurückhaltender auf und verlieren dadurch vielfach die Wahrnehmung. Frauen in Führungspositionen haben es in einer oft männerdominierten Führungswelt noch schwer sich durchzusetzen, auch gegenüber den Mitarbeitern und Kolleginnen und Kollegen. Daran können wir gemeinsam arbeiten.

Life Coaching

Im privaten Umfeld kommt es immer wieder zu Situationen kommen, die uns fordern. Die Gedanken kreisen und wir finden keine für uns erkennbare, akzeptable Lösung. Wir fühlen uns überfordert und wissen nicht mehr wie wir das alles schaffen sollen oder welchen Weg wir einschlagen sollen. So weiter wie bisher? Trennung/Veränderung? Ängste vor der ungewissen Zukunft?  Das sind Momente, wo Coaching ein wunderbarer Weg sein kann. Es geht darum, das eigene Leben in die eigenen Hände zu nehmen. In unangenehmen Situationen, die Chancen zu ent-decken. Manchmal gelingt uns das nicht alleine.

Konflikte lösen

Konflikte können überall entstehen. Oftmals werden sie erst spät erkannt und zu selten offen thematisiert. Erst wenn es schon "zu spät" erscheint, man zerstritten ist oder dem anderen am liebsten nicht mehr begegnen mag. Konflikte kann man lösen, indem man sich selbst anders verhält und sein Gegenüber überrascht.  Konflikte bieten Chancen für Veränderungen, wenn man wieder offen miteinander spricht. Im Rahmen von Einzelcoaching, Paarcoaching oder Teamcoaching können Knoten gelöst und neue Lösungen gefunden werden.

Vortragscoaching

Ob es um einen Vortrag geht oder einen Bewerbungstermin, ein Teammeeting oder eine Präsentation beim Kunden. Bis zu einem gewissen Grad schafft Lampenfieber eine gute Präsenz und Vorbereitung. Das ist wichtig und gut so! Doch wenn die Temperatur zu hoch wird und es uns behindert, die Nervosität uns schlaflos macht, die Stimme so sehr zittert, dass es die Wirkung unserer Worte reduziert, dann macht es Sinn daran zu arbeiten. Übung macht hier wirklich den Meister. Man lernt durch das Tun. Gemeinsam können wir Präsentationen und Situationen üben und Sie gehen gut vorbereitet in Ihre Termine.

Ent-Spannung

"Der Tag hat 24 Stunden, ... und dann kommt die Nacht dazu."
Wenn Sie solche Sätze kennen, vielleicht sogar leben oder einfach merken, meine Kraft reicht nicht mehr... alles fühlt sich schwer an... dann wird es Zeit nach neuen Wegen zu schauen. Wie finden wir zu mehr Energie, Leichtigkeit und Bewusstsein für den Augenblick? Wollen Sie Ihre persönliche Energie erhöhen? Ihre Gesundheit unterstützen? Dann lassen Sie uns gemeinsam an Ihren Inneren Antreibern und Ihrem Energietopf arbeiten und mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihr Leben bringen.